La planificación: Los contenidos

Pases:

Pase en movimiento

Pase estático

Mirar antes de pasar

Pases cortos/largos

Recepción: 

Receptor estático

Receptor dinámico

Receptor a diferentes distancias

Táctica defensiva:

Línea defensiva

Visión de juego

Marcaje individual

- Melé:

Posiciones marcadas

Posición de juego

Marcaje

Anticipación

- Saque de lateral:

Colocación en línea

Colocación defensiva del sacador

Táctica ofensiva:

Apoyo al jugador con balón

Evasión rivales

Finta para evadir

- Melé:

Colocación de jugadores

Colocación de sacador

Evasión de los rivales

Pase/recepción medio melé

- Saque de lateral:

Colocación de sacador

Colocación de pelota

Referente al arbitro:

Comunicación capitán/arbitro

Aprendizaje del reglamento

Sin malas actitudes hacía ningún componente del juego

Decisiones ante el estilo de juego

Movimiento de persecución de balón

Comportamientos y actitudes:

Respeto a los compañeros

Elección del capitán

No malas actitudes

Actitudes no agresivas

Aceptación de las actitudes arbitrales

Objetivos específicos

 Redacción de objetivos específicos:

- Conseguir equilibrio en superficies menos llanas.

- Conseguir estar botando mientras miras hacia arriba.

- Realizar una buena tracción.

- Descubrir los valores dentro del deporte.

- Acabar con un buen estiramiento el entreno.

Evaluación de Ana:

- Iniciar las capacidades coordinativas específicas básicas del fútbol.

Buen objetivo para un posible futuro

- Fomentar la capacidad para jugar en varias posiciones.

Ejercicios muy difíciles para buscar eso

- Iniciar el trabajo a la velocidad de reacción con balón.

Buen objetivo para un estilo de jugadores

- Preparar a los futuros porteros haciendo ejercicios de reflejos, coordinación y actuación rápida.

Para los chavales jovenes si que les viene bien.

- Aprendizaje de los fundamentos básicos del fútbol.

Muy general.

- Aprender la conducción, golpeo, control, de todas las maneras posibles, utilizando ambas piernas y la cabeza.

Realizar distintos tipos de ruedas de remate.

La programación: Análisis de la realidad

 Escuelas deportivas de Ames

 

Ames es una localidad de la provincia de La Coruña a las afueras de Santiago De Compostela, asociado deportivamente a los deportes de raqueta gracias al campeón europeo en 2016 Borja Golán, por lo que es muy común ver mucha gente en las pistas de tenis, o que a pesar de la cantidad de gimnasios que hay en la zona el más grande es de una cadena de gimnasios llamada Squash Gym donde las instalaciones juntan el gimnasio con pistas de squash aparte de las piscinas.

Desde el punto de vista demográfico es un ayuntamiento de tamaño medio-alto en la geografía gallega, distinto de ser el típico ayuntamiento del rural gallego sino que se aproxima mucho más a las características propias de un ayuntamiento de tipo urbano.

En el territorio de Ames destacan las dos zonas más pobladas y edificadas, Milladoiro y Bertamirans, ahí se sitúan los dos colegios y los dos institutos de todo Ames, así distinguimos donde están situados las escuelas deportivas en cada zona de Ames, y ambas zonas al tener pabellón y pista exterior, aparte de pistas de tenis, padel y piscinas tiene una gran variedad de posibilidades en la libre elección de deporte por los alumnos de las escuelas deportivas.

Los estilos de enseñanza y aprendizaje

 LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA REPRODUCTIVO

- Estilos Tradicionales

+ Mando directo

+ Asignación de tareas

- Estilos Individualizadores

+ El trabajo por grupos

+ La enseñanza modulada

+ El programa individualizado

- Estilos Participativos

+ La enseñanza recíproca

+ Los grupos reducidos

+ Microenseñanza

+ El aprendizaje cooperativo

- Los Estilos Socializadores

LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA PRODUCTIVOS

- Estilos Cognoscitivos

+ El descubrimiento guiado

+ La resolucion de problemas

- Estilos Creativos

Diseño de una actividad usando la práctica mixta

Para usar la práctica mixta, voy a usar una plantilla de uno de mis entrenamientos con 12 alevines.

Empezaremos jugando para calentar un juego de tiro donde cada jugador se va a poner por parejas, y en las cuatro canastas que hay en todo el campo tienen que meter:

- 2 entradas cada uno en cada canasta.

- Al acabar en las 4 canastas meterán un tiro libre en cada canasta cada uno.

- Y al finalizar un triple desde esquina en cada canasta entre los dos.

De este juego haré 5 o 6 rondas, cuando lo quiera parar y haya un ganador.

Después de este juego haré un trabajo analítico de tiro.

En el que recalcaré en la explicación y corregiré:

- Que ambas manos estén simétricas con la teoría básica del tiro (dedos gordos en forma de T, mano izquierda en la oreja y mano derecha en la cara del balón etc.)

- Que la palma de la mano no toque el balón en gesto de tiro.

- Codo en 90 grados.

- Y extensión de brazo en el tiro.

Después de este trabajo analítico, voy a poner en práctica todo lo que les llevo enseñando en el entreno de hoy poniéndoles a jugar 2x2 y 3x3 con alguna modificación para que tengan que tirar más de lejos que solo hacer finalizaciones en entrada.

Hasta que al final del entreno les haré un 5x5 cuando estén más cansados para poder ir corregiendo y parando el partido cuando hagan un mal o buen tiro. 

Así sería mi práctica mixta

Los mecanismos del aprendizaje motor

Voy a explicar los mecanismos del aprendizaje motor a partir de ejemplos de mi vida baloncestística desde que era pequeño hasta ahora por orden de aprendizaje, un ejemplo perceptivo, otro de decisión y el automático.

Desde que era pequeño fui aprendiendo la técnica del baloncesto y como mejorarla para poder competir contra otros jugadores y ser mejor. Un buen ejemplo de mecanismo perceptivo puede ser cualquier situación de rebote ofensivo, un compañero mío tira, en este caso percibo donde están los pivots del otro equipo para saber donde puedo posicionarme para coger el rebote en el caso que caiga por la zona contraria, y en ese mismo caso también percibo con que ángulo y puntería va el tiro de mi compañero que me hace una idea de donde va a caer el balón.

El ejemplo más claro de mecanismo de decisión en el baloncesto o al mismo tiempo es la manera de llamarlo, la visión de juego, en la visión de juego tienes que decidir cual es la mejor opción para tu equipo viendo de que manera haces más daño al equipo contrario, una situación concreta de mecanismo de de decisión es jugar un bloqueo directo, cuando eres base como en mi caso a la hora de jugar el bloqueo, existen muchos tipos de defensa hacía el jugador con balón y el defensor del bloqueador. Si hacen dos contra uno hay que apartarse con un bote rápido o soltar el balón antes de jugarlo, si te pasan por detrás en el bloqueo lo que tienes que hacer la mayoría de las veces es tirar y si te persigue tu defensor tienes que ir al aro, tras esas variables tienes que pensar y decidir la mejor opción.

Y por último tenemos el mecanismo de ejecución, en este caso tras haber decidido la opción correcta, tenemos que ejecutar lo que se decide que es mejor para nosotros. En el baloncesto es, por ejemplo en un contrataque cuando el defensor te viene, el mecanismo es la acción de actuar ante el estimulo del defensor, un reverso ante un intento de robo de balón.

Desarrollo socioafectiva en la edad adulta

 A la hora de llevar un grupo adulto hay que tener en cuenta la vida social de cada particular del grupo que llevas, si es un grupo al que vas a llevar todo el año cada persona es un mundo, en mi caso particular puedes llevar un equipo de cualquier club deportivo, y al ser vida adulta pueden tener 20 años de diferencia el más joven con el más viejo, y el trato no es el mismo. A una persona adulta que tiene familia, trabajo aparte del club en el que está metido.

Lo que tenemos que tener en cuenta en la vida de nuestros alumnos o jugadores en el caso de un club, es como es su día a día en una mínima esencia de lo posible, para saber que se le puede o no permitir. El trato en diferencia de edades es muy complicada, hay gente mayor que tiene que estar compartiendo vestuario o clase con una persona a la que está en una muy temprana edad y piensa que no está para tratar con gente tan joven. En casos como estos hay que intervenir en ello; por ejemplo, el hacer que la gente que tiene más experiencia dentro del grupo, la comparta y hagan que la gente sin experiencia la vaya cogiendo.

Hay que pensar que el ir haciéndose mayor es un cambio mental y físico muy grande, cuanta más responsabilidad tienes como persona y en el ámbito social y laboral por ejemplo, la mayoría de personas sufren estrés por el crecimiento y el ir formando una familia y tener hijos. Hablando del ámbito laboral juntándolo con las demás responsabilidades civiles, tienes que tener un trabajo estable, a veces sin estudios, solo para poder dar de comer a tu familia, y eso psicológicamente se nota y hay que entenderlo.